Sunnuntaina 25. lokakuuta 2026 Suomessa siirrytään taas talviaikaan eli normaaliaikaan. Kellot käännetään aamuyöllä kello 4.00 tunnilla taaksepäin kello 3.00:aan. Moni iloitsee ylimääräisestä unitunnista, mutta samaan aikaan iltapäivät pimenevät kerralla tunnilla, ja kaamosaika tuntuu alkavan entistä jyrkemmin. Kokosimme käytännön vinkit siihen, miten arki, uni ja jaksaminen sopeutuvat muutokseen mahdollisimman pehmeästi – ilman kalliita hankintoja. Mitä kellonsiirrossa…